La clave para mantener una buena salud ante el aumento de enfermedades respiratorias, además de comer de manera saludable, abrigarse adecuadamente, lavarse constantemente las manos o usar gel antibacterial y el uso de cubrebocas, es importante vacunarse, señala el doctor Julio César González Huerta, médico internista del Centro de Investigación y Docencia en Ciencias de la Salud (CIDOCS) de la Universidad Autónoma de Sinaloa (UAS).

Señaló que ante “los cambios de temperatura el aire se vuelve más frío, más seco y eso hace que aumenten las infecciones de vías respiratorias, va desde algo muy leve como un simple resfriado, hasta algo muy grave como una neumonía por eso hay que estar al pendiente de las campañas de vacunación para prevenir estas complicaciones graves”.

El especialista añadió que las enfermedades respiratorias en esta época del año afectan principalmente a niños como adultos mayores, así también como a personas que padecen algún factor de riesgo como diabetes, enfermedades cardiacas, por lo que el llamado es acudir a vacunarse, así como tomar medidas en casa para prevenir.

“Hay que tener bien ventiladas las áreas, evitar estar en hacinamiento o en confinamiento con mucha gente, en caso de tener algún tipo de síntoma o ir a lugares con mucha población, probablemente enferma como en el hospital, usar cubre bocas y la higiene de manos también es muy importante”, recomendó.

Así mismo en el llamado a la no automedicación aun cuando se tenga un resfriado común ya que dijo que si bien podría ser el caso de algo muy leve también puede ser el principio de algo más grande, por lo que sí es importante tener una valoración adecuada por el médico.