El oído de los jóvenes mexicanos está envejeciendo prematuramente. El uso indiscriminado de audífonos está provocando una crisis de sordera irreversible en una generación que ya presenta niveles de audición propios de la tercera edad, advirtió el especialista Francisco Javier Saynes Marín, otorrinolaringólogo del Hospital Ángeles Metropolitano y expresidente de la Sociedad Mexicana de Otorrinolaringología y Cirugía de Cabeza y Cuello (SMORLCCC).

“Subir el volumen máximo de los audífonos por tiempos prolongados provoca pérdida de la audición paulatina debido al trauma físico y metabólico de la cóclea y da lugar a que existan 430 millones de personas con pérdida auditiva discapacitante. Este daño se produce porque las células encargadas de transmitir el sonido se doblan o se rompen por la fuerza del ruido excesivo que genera la muerte celular de manera permanente”, señaló el experto.

En México, se estima que alrededor de 2.3 millones de personas viven con un grado de discapacidad auditiva, de las cuales cerca de 250 mil presentan sordera total.

¿INFLUYE EL TIPO DE AUDÍFONO?

El doctor Saynes Marín precisa que, si bien el volumen y la duración son los factores críticos, el diseño del auricular condiciona el riesgo, ya que los audífonos que se insertan dentro del oído generan más daño ya que proyectan el sonido directamente y ofrecen poco aislamiento, lo que induce a la persona a subir el volumen al máximo.

El experto recomendó a la población mitigar los riesgos para una escucha segura adoptando la regla del 60/60, es decir que el volumen no puede superar el 60 por ciento de la capacidad máxima del dispositivo y no utilizar por más de 60 minutos continuos.

Añadió que se debe dar preferencia a los auriculares que permitan la cancelación del ruido para evitar subir el volumen en ambientes ruidosos y elegir modelos de diadema sobre los que se insertan en el oído.

El doctor Saynes Marín invitó a la población a estar atenta a los síntomas tempranos de pérdida auditiva, como dificultad para entender conversaciones en ambientes ruidosos, presencia de zumbidos o ruidos persistentes, sensación de oído lleno o fatiga auditiva tras estar en lugares concurridos.

“Si notas que necesitas subir el volumen de la televisión o pides que te repitan las palabras de manera constante, es necesario acudir a una evaluación audiométrica”, dijo el especialista.

Finalmente, el doctor Saynes Marín dijo que la intervención oportuna y cambio de hábitos en el uso de tecnologías son las únicas herramientas para frenar la tendencia, ya que la pérdida auditiva está ligada al aislamiento social, la depresión y el deterioro cognitivo temprano.

Con información de la Secretaría de Salud.

Artículo publicado el 26 de abril de 2026 en la edición 99 del suplemento Gula.